कुकपाल AI
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Grilled Yellowtail with Saikyo Miso

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Main

    • 🐟 200g yellowtail fillets
    • 1 tbsp salad oil

  • Miso Sauce

    • 2 tbsp white miso
    • 1 tbsp mirin
    • 1/2 tsp soy sauce

चरण

1

Mix white miso, mirin, and soy sauce in a bowl to create the miso marinade.

2

Coat both sides of the yellowtail fillets with the marinade and let them sit for 30 minutes.

3

Heat salad oil in a frying pan over low heat and place the yellowtail skin-side down. Cook for about 2 minutes until golden brown.

4

Flip the fillets and cook for another 3 minutes until fully cooked.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

If white miso is unavailable, substitute with regular miso for a similar flavor.Serve with steamed rice and pickled vegetables for a complete Japanese meal.Avoid high heat to prevent the miso from burning and turning bitter.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।