
कीमा और आलू के चीज़ हैश
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
कीमा और आलू के चीज़ हैश
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 आलू 3 (कद्दूकस किया हुआ)
- 🧀 चीज़ 100 ग्राम
- कीमा 200 ग्राम
मसाले
- 🧂 नमक 1/2 चम्मच
- काली मिर्च स्वादानुसार
- सलाद का तेल 2 बड़े चम्मच
चरण
1
आलू को कद्दूकस करें और इसका पानी निकाल लें।
2
कटोरे में आलू, कीमा, चीज़, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
3
पैन में तेल गर्म करें, और तैयार मिश्रण को चम्मच से डालकर पकाएं।
4
जब सुनहरी परत आ जाए तो तैयार है। गरमागरम खाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
मसाले डालने से स्वाद बढ़ता है।फ्रिज में बचा हुआ सामग्री जोड़कर इसे नया बना सकते हैं।इसे पहले से तैयार कर टिफिन में रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।