
किमा ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
किमा ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मांस और प्रोटीन
- किमा 200 ग्राम
- 🥚 2 अंडे
सब्जियां
- 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
चरण
1
कटी हुई प्याज और किमा को पैन में भूनें जब तक पक न जाए।
2
दो अंडों को फोड़ें, उसमें एक चुटकी नमक डालकर अच्छे से मिलाएं।
3
पैन में अंडे का मिश्रण डालें। जब यह आधा पक जाए, तो पकी हुई किमा और प्याज डालें और फिर इसे मोड़ें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
आप मांस के बजाय बेकन या हैम का उपयोग कर सकते हैं।यदि आप अधिक सब्जियाँ जोड़ना चाहते हैं, तो शिमला मिर्च या टमाटर का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।