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किमा ऑमलेट

लागत $6, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मांस और प्रोटीन

    • किमा 200 ग्राम
    • 🥚 2 अंडे
  • सब्जियां

    • 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)

चरण

1

कटी हुई प्याज और किमा को पैन में भूनें जब तक पक न जाए।

2

दो अंडों को फोड़ें, उसमें एक चुटकी नमक डालकर अच्छे से मिलाएं।

3

पैन में अंडे का मिश्रण डालें। जब यह आधा पक जाए, तो पकी हुई किमा और प्याज डालें और फिर इसे मोड़ें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

आप मांस के बजाय बेकन या हैम का उपयोग कर सकते हैं।यदि आप अधिक सब्जियाँ जोड़ना चाहते हैं, तो शिमला मिर्च या टमाटर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।