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गायरोस

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🧅 ¼ कप कटा हुआ लाल प्याज
    • 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
    • 1 बड़ा चम्मच सुखा मेजरम
    • 1 बड़ा चम्मच पीसा हुआ सुखा रोजमेरी
    • 🧂 2 छोटे चम्मच कोशर नमक
    • 🌶 ½ छोटा चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
    • 🐄 1 पाउंड 93%-लीन भूरा गोमांस
    • 🐑 1 पाउंड भूरा मेमना

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम करें।

2

एक फूड प्रोसेसर में लाल प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ों में पीसें। प्याज को एक चीज़क्लॉथ में निचोड़कर जितना संभव हो उतना नमी निकाल दें।

3

प्याज को वापस फूड प्रोसेसर में डालें। लहसुन डालें और तब तक प्रोसेस करें जब तक लहसुन अच्छी तरह से मिल न जाए। मेजरम, रोजमेरी, नमक और मिर्च मिलाएं।

4

धीरे-धीरे भूरा गोमांस और भूरा मेमना मिश्रण के साथ मिलाएं, हर बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में मांस डालते हुए प्रोसेस करें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए।

5

मांस के मिश्रण को दृढ़ता से 9x5 इंच के लोफ पैन में ठीक से भरें, यह सुनिश्चित करते हुए कि मांस में कोई हवा का बुलबुला न फंसा हो।

6

पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि केंद्र में गुलाबी न रह जाए, लगभग 1 घंटा 15 मिनट। एक तापमापी को केंद्र में डालने पर कम से कम 175 डिग्री फारेनहाइट (80 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।

7

तली की चिकनाई निकालें और परोसने के लिए पतले स्लाइस काटें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

224

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 1g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 14g
    वसा

💡 टिप्स

गायरोस को गरम पिटा ब्रेड पर परोसें और ऊपर से त्ज़ात्ज़िकी सॉस, सलाद, लाल प्याज, टमाटर और फेटा पनीर से सजाएं।बेहतर स्वाद के लिए, बेक करने से पहले मांस के मिश्रण को कम से कम 30 मिनट तक आराम दें।सुरक्षित पकाने के लिए हमेशा आंतरिक तापमान जांचें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।