कुकपाल AI
recipe image

हैम और अंडे का ऑमलेट नाश्ते के लिए

लागत $4.2, सेव करें $3.8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $4.2

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🍖 1/3 कप कटा हुआ हैम
    • 🥛 2 टेबलस्पून दूध

चरण

1

अंडे और दूध को मुलायम होने तक मिलाएं और अंडे का मिश्रण बनाएं।

2

गरम पैन में हैम को भूनें, फिर उसमें अंडे का मिश्रण डालें।

3

जैसे ही अंडा पकने लगे, पैन को झुकाकर ऑमलेट को रोल करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

विविधता के लिए हैम की जगह सब्जियों का उपयोग करें।अपने पैन के आकार और स्थिति के अनुसार खाना पकाने का समय समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।