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हैम ऑमलेट

लागत $3, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🥓 50 ग्राम हैम
    • 🧀 30 ग्राम पनीर (कटा हुआ)
    • 🧈 1 चम्मच मक्खन

चरण

1

अंडों को एक कटोरे में फोड़ें और अच्छी तरह फेंटें।

2

एक पैन में मक्खन डालें और मध्यम आंच पर पिघलाएं।

3

पैन में हैम डालें और हल्का भूनें, फिर उसमें अंडे का मिश्रण डालें।

4

अंडे के मिश्रण पर समान रूप से पनीर छिड़कें और पकाएं।

5

ऑमलेट को आधा मोड़ें और प्लेट में निकालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

पनीर की जगह विभिन्न सब्जियों का इस्तेमाल कर बदलाव ला सकते हैं।स्मोक्ड हैम के बजाय आप बेकन का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो भी स्वादिष्ट लगे।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।