हैम और अंडे का तला हुआ रोल
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
हैम और अंडे का तला हुआ रोल
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥓 हैम 3 स्लाइस
- 🥚 अंडे 3
- 🧂 नमक एक चुटकी
- तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
हैम को बारीक काटें।
2
एक कटोरे में अंडे फोड़ें, नमक डालें और अच्छे से मिलाएं।
3
अंडे के मिश्रण में कटा हुआ हैम मिलाएं।
4
पैन में तेल गरम करें और अंडे का मिश्रण डालकर रोल करते हुए पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
टिफिन के लिए भी बढ़िया विकल्प।अंडे को 3 का उपयोग करके नरम और फूला हुआ बनाएं, इसके लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।