हैम्बर्गर गूलाश
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
हैम्बर्गर गूलाश
लागत $10, सेव करें $8
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- 80 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🍖 1 पाउंड मोटा ग्राउंड बीफ़
सब्जियां
- 🥔 4 आलू, छिलका उतार कर टुकड़े किए हुए
- 🧅 ¼ कप कटा हुआ प्याज़
- 🌽 1 ½ कप जमे हुए मकई के दाने
- 1 (15 औंस) कटे हुए हरे बीन्स का डिब्बा, निकाल कर सुखाया हुआ
कार्बोहाइड्रेट
- 🍝 1 कप एल्बो मैकरोनी
मसाले और सॉस
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच काली मिर्च पीसी हुई
- 🍅 2 (8 औंस) टमाटर सॉस के डिब्बे
- 2 चम्मच वोर्सेस्टरशायर सॉस (ऐच्छिक)
- 🧄 1 चम्मच लहसुन नमक
- ½ चम्मच सुखा हुआ बेसिल
चरण
1
एक बड़े और गहरे स्किलेट में ग्राउंड बीफ़ रखें। मध्य-उच्च ताप पर तब तक पकाएं जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए। निचोड़ें, टुकड़े करें, और एक तरफ रख दें।
2
ग्राउंड मीट के सभी घटक (नूडल्स को छोड़कर) डालें और 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।
3
नूडल्स डालें और नरम होने तक पकाना जारी रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
334
कैलोरी
- 16gप्रोटीन
- 41gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
इसे कॉर्नब्रेड या क्रैकर्स के साथ परोसें एक पूर्ण भोजन के लिए।अधिक गाढ़ापन के लिए टमाटर सॉस की मात्रा कम करें।बचे हुए को फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।