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हैमबर्ग स्टेक

लागत $10, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मांस

    • मिक्स्ड ग्राउंड मीट 500g

  • अन्य

    • 🧂 नमक छोटी चम्मच 1
    • काली मिर्च थोड़ी सी
    • 🥚 अंडा 1
    • 🧅 प्याज 1 (कटा हुआ)
    • 🧈 मक्खन बड़ा चम्मच 1
    • ब्रेडक्रम्ब 1/2 कप
    • सोया सॉस बड़ा चम्मच 2

चरण

1

एक बड़े बाउल में मिक्स्ड ग्राउंड मीट, अंडा, नमक, काली मिर्च, ब्रेडक्रम्ब और कटा हुआ प्याज डालें। इसे अच्छी तरह से मिलाएं।

2

तैयार हैमबर्ग पैटी को मध्यम आंच पर फ्राइंग पैन में मक्खन का उपयोग करके पकाएं। दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं।

3

सोया सॉस डालें और धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक स्टेम पकाएं। जब मीट पक जाए, तो तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

400

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 28g
    वसा

💡 टिप्स

साइड डिश में गर्म सब्जी या मैश पोटेटो जोड़ना सबसे अच्छा है।पके हुए हैमबर्ग को फ्रीज में स्टोर करें और बाद में गरम करके खाएं, स्वाद बना रहेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।