
हैश ब्राउन ब्रेकफास्ट बुरीटो
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
हैश ब्राउन ब्रेकफास्ट बुरीटो
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
हैश ब्राउन्स और अंडे
- 🍲 2 कप आइडाहोन® हैश ब्राउन्स
- 💧 2 कप गर्म पानी
- 🥚 3 बड़े अंडे
- 🌶 1 (4 औंस) कैन फायर-रोस्टेड छोटे हरे चिली, निचोड़े हुए
अतिरिक्त भरवां और लपेटना
- 🌮 6 (12 इंच) मैदा के रोटी, गरम
- 🥬 3 हरी प्याज, बारीक कटी हुई
- 🧀 ¼ कप कुचला हुआ बकरी का पनीर, या स्वादानुसार
- 🥫 ¼ कप हरी साल्सा, या स्वादानुसार
खाना पकाने की प्रक्रिया
- 🌾 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- खाना पकाने का स्प्रे
चरण
एक कटोरे में हैश ब्राउन्स और गर्म पानी मिलाएं; सुनिश्चित करें कि हैश ब्राउन्स पूरी तरह से पानी से ढके हों। कटोरे को ढकें और 10 से 12 मिनट तक खड़ा रहने दें जब तक कि हैश ब्राउन्स पुनः जल से भर न जाएँ। अच्छी तरह से छान लें।
एक बड़े, गैर-चिपकने वाले पैन में मध्यम-उच्च आंच पर तेल गर्म करें। हैश ब्राउन्स डालें और कुछ बार हिलाते हुए सुनहरा भूरा होने तक तलें, लगभग 6 मिनट। आंच से हटाएं।
जबकि हैश ब्राउन्स पक रहे हों, एक बड़े पैन को खाना पकाने के स्प्रे से स्प्रे करें; मध्यम-उच्च आंच पर गर्म करें। एक कटोरे में अंडे एक साथ फेंटें। पैन में डालें; पकाएं और हिलाएं जब तक कि अंडे सेट न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट, अंतिम मिनट के दौरान चिली मिलाएं। आंच से हटाएं।
प्रत्येक गर्म रोटी पर समान मात्रा में हैश ब्राउन्स और भुने हुए अंडे रखें, फिर हरी प्याज और बकरी का पनीर ऊपर से छिड़कें। प्रत्येक रोटी के किनारों को केंद्र की ओर मोड़ें और नीचे से ऊपर की ओर रोल करें, रोल करते समय किनारों को अंदर धकेलें।
साल्सा वर्दी के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
518
कैलोरी
- 16gप्रोटीन
- 70gकार्बोहाइड्रेट
- 19gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए अपने पसंदीदा प्रोटीन या सब्जियां जैसे पके हुए सॉसेज या बेल पेपर्स जोड़ने पर विचार करें।स्थापना से पहले रोटी को गर्म करने से उन्हें घुमाना आसान हो जाता है और फटने की संभावना कम हो जाती है।बुरीटो को सांरच क्रीम या गुआकामोले के साथ परोसें एक अमीर स्वाद के लिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।