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दही और फल का हेल्दी ब्रेकफास्ट

लागत $2, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥛 दही 100g
    • 🍌 केला 1 (स्लाइस किया हुआ)
    • 🍓 बेरी 50g
  • टॉपिंग

    • शहद 1 छोटा चम्मच
    • ग्रैनोला 30g

चरण

1

दही को एक कटोरे में डालें।

2

स्लाइस किए हुए केले और बेरी को दही के ऊपर रखें।

3

शहद और ग्रैनोला को टॉपिंग करें और तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

फलों को मौसम के अनुसार बदलें ताकि वे बेहतर स्वाद दें।शहद को छोड़ने पर भी यह व्यंजन स्वादिष्ट रहेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।