कुकपाल AI
recipe image

हार्टी ब्रेकफास्ट कैसरोल

लागत $12, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥩 1 (16 औंस) पैकेज ग्राउंड पोर्क ब्रेकफास्ट सॉसेज

  • अंडे और डेयरी

    • 🥚 8 बड़े अंडे
    • 🧀 ½ कप तिलका हुआ चेड्डर पनीर
    • 🥛 1 ¼ कप दूध

  • कैन किए हुए सामान

    • 1 (10.50 औंस) कैन संघनित मशरूम सूप
    • 1 (4.5 औंस) कैन स्लाइस किए हुए मशरूम, छाना हुआ

  • फ्रोजन खाद्य

    • 🥔 1 (32 औंस) पैकेज फ्रोजन आलू के राउंड

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 9x13-इंच का बेकिंग डिश हल्का चिकनाई लगाएं।

2

सॉसेज को मध्यम-उच्च ताप पर स्किलेट में समान रूप से भूरा होने तक पकाएं। निचोड़ें और अलग रखें।

3

अंडे, सूप, और दूध को एक बड़े कटोरे में एक साथ मिलाएं। सॉसेज और मशरूम मिलाएं। तैयार बेकिंग डिश में डालें। फ्रोजन आलू के राउंड मिलाएं।

4

पूर्व-गरम किए हुए ओवन में तब तक बेक करें जब तक गरम न हो जाए, 45 से 50 मिनट। पनीर से छिड़कें, और पनीर पिघलने तक 10 मिनट और बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

352

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 24g
    वसा

💡 टिप्स

सुबह के समय बचाने के लिए पिछली रात को कैसरोल तैयार करें।अधिक पोषण के लिए पालक या बेल पेपर जैसी अतिरिक्त सब्जियां जोड़ें।अधिक जटिल स्वाद प्रोफ़ाइल के लिए पनीर का संयोजन उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।