जड़ी-बूटियों के साथ भुना हुआ चिकन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
जड़ी-बूटियों के साथ भुना हुआ चिकन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🍗 1 पूरा चिकन (लगभग 1.5 किग्रा)
मसाले और चटनी
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- 2 चम्मच प्रोवेंस हर्ब्स
तेल और वसा
- 2 चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
ओवन को 200°C (400°F) पर प्रीहीट करें।
2
चिकन पर जैतून का तेल लगाएं और नमक, काली मिर्च और प्रोवेंस हर्ब्स छिड़कें।
3
चिकन को बेकिंग डिश में रखें और 1 घंटे 15 मिनट के लिए पकाएं, हर 20 मिनट में रस डालते रहें।
4
सर्व करने से पहले चिकन को 10 मिनट के लिए आराम दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
330
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
इस व्यंजन को भुनी हुई सब्जियों या बेक्ड आलू के साथ परोसें।अधिक क्रिस्पी त्वचा के लिए, आखिरी 10 मिनट में तापमान 220°C तक बढ़ाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।