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हर्ब्ड क्रीम चीज़ ओमलेट

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🧀 4 औंस क्रीम चीज़, नरम
    • 🌿 1/2 कप ताजा धनिया पत्तियां
    • 🥚 8 बड़े अंडे, अलग-अलग
  • मसाले

    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • 🧂 स्वादानुसार काली मिर्च
  • खाना पकाने की सहायता

    • 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन, अलग-अलग

चरण

1

एक कटोरे में क्रीम चीज़ और धनिया को मिलाएं। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।

2

एक अच्छी तरह से सीज़न्ड ओमलेट पैन में मध्य-उच्च आंच पर तब तक 1/4 मक्खन गर्म करें जब तक उसमें बुलबुले न आने लगें। इसे पैन में घुमाएं।

3

मक्खन भूरा होने से पहले, 2 अंडे को फटक कर पैन में डालें। आंच कम करें।

4

ओमलेट को लगभग 10 सेकंड के लिए सेट होने दें, फिर उसे पैन के एक तरफ धकेलें ताकि कच्चा अंडा खाली जगह में बह सके। ऐसा एक बार और दोहराएं।

5

पैन को आंच से हटाएं और ओमलेट के बीच में 1/4 हर्ब्ड क्रीम चीज़ की एक पंक्ति डालें। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।

6

यदि ज़रूरत हो, तो ओमलेट पूरी तरह से सेट न होने पर 30 सेकंड के लिए पैन को मध्यम आंच पर वापस रखें।

7

प्लेट पर ओमलेट को स्लाइड करें, रोल करके भरवां बंद करें। बचे हुए 3 ओमलेट के लिए दोहराएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

आसान पकाने और उलटने के लिए एक नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए धनिया के साथ कटा हुआ पत्ता गोभी या पुदीना जोड़ें।सबसे अच्छे परिणाम के लिए एक-एक करके ओमलेट बनाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।