Hijiki and Cheese Japanese-style Marinated Salad

Name: Hijiki and Cheese Japanese-style Marinated Salad
Total time: 15 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 10g dried hijiki; 🥕 1/2 carrot, julienned; 🌱 50g frozen edamame, shelled; 🧀 5 slices processed cheese, diced; 2 tbsp soy sauce; 🍬 1/2 tbsp sugar; 1/2 tsp dashi powder; 1 tbsp sesame oil; 1 tbsp vinegar

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लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

15 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

Hijiki and Cheese Japanese-style Marinated Salad

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लागत $5, सेव करें $10

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15 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

सामग्रियां

Seaweed
- 10g dried hijiki
Vegetables
- 🥕 1/2 carrot, julienned
- 🌱 50g frozen edamame, shelled
Cheese / Dairy
- 🧀 5 slices processed cheese, diced
Seasonings
- 2 tbsp soy sauce
- 🍬 1/2 tbsp sugar
- 1/2 tsp dashi powder
- 1 tbsp sesame oil
- 1 tbsp vinegar

चरण

Rehydrate the dried hijiki in water and drain. Dice the processed cheese into 1cm cubes, julienne the carrot, and shell the thawed edamame.

Boil water in a pot, add the hijiki, and cook for 2–3 minutes. Drain the hijiki and mix it in a bowl with the prepared ingredients and the seasonings.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

8g
प्रोटीन
12g
कार्बोहाइड्रेट
8g
वसा

💡 टिप्स

This dish is rich in iron and calcium, making it a healthy side option.You can substitute processed cheese with your preferred type of cheese for a different flavor.Serve chilled for a refreshing taste.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।