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घर पर बने बेगल

लागत $4, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • सूखे सामग्री

    • 2 बड़े चम्मच चीनी
    • 2 कप पूरा गेहूं का आटा
    • 1 1/4 कप सभी उद्देश्यों के लिए आटा
    • दालचीनी
    • चीनी
    • 🧂 नमक
  • गीले सामग्री

    • 1 बड़ा चम्मच खमीर
    • 💧 1 1/2 कप गर्म पानी
    • 1 छोटा चम्मच कैनोला तेल

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

एक कटोरे में चीनी, खमीर, पानी और आटे को मिलाकर गूंथ लें।

3

दूसरे कटोरे के अंदर तेल लगाएं। गूंथे हुए आटे को कटोरे में रखें और तेल से ढक दें। 30 मिनट के लिए उठने दें।

4

आटे को दबाएं और 16 भागों में विभाजित करें। गोल आकार में बनाएं और अपनी उंगलियों से बीच में एक छेद बनाएं।

5

अच्छी तरह से चिकनाई वाली बेकिंग शीट पर रखें और फिर से उठने के लिए 15 से 20 मिनट के लिए साफ़ कपड़े से ढक दें।

6

एक बर्तन में 2 इंच पानी डालें और उबालने तक गर्म करें।

7

छलनी वाले चम्मच का उपयोग करते हुए, हर बेगल को उबलते पानी में 1 मिनट के लिए धीरे से डालें (प्रत्येक तरफ)।

8

निकालें और बेगल को तौलिए पर सुखाएं।

9

वापस बेकिंग शीट पर रखें। यदि चाहें, तो बेगल पर दालचीनी/चीनी या नमक छिड़कें।

10

475°F पर 8 से 12 मिनट तक बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

98

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

सुनहरी पपड़ी के लिए, बेक करने से पहले बेगल पर अंडे की सीट लगा सकते हैं।बेगल को 3 महीने तक फ्रीज़ किया जा सकता है। गरम करने के लिए, धीमा करें और टोस्ट करें।बेक करने से पहले अतिरिक्त स्वाद के लिए सफेद तिल या पोपी के बीज जैसे टॉपिंग जोड़ें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।