
घर पर बनाए सुशी रोल
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $15
घर पर बनाए सुशी रोल
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 ⅓ कप सुशी चावल
- 1 (4 इंच) दाशी कॉम्बू (सूखी केल्प)
- 💧 3 कप पानी
- 2 बड़े चम्मच चावल का शराब
- 🍬 2 बड़े चम्मच चीनी
- 🧂 ¾ छोटा चम्मच नमक
- 4 नोरी समुद्री शैवाल के पत्ते
- इच्छित भरवां (नुस्खा के अंत में देखें)
चरण
एक बड़े गहरे कटोरे में चावल रखें। हाथों से चावल को ठंडे पानी में रगड़ें, जब तक कि पानी दूधिया सफेद न हो जाए। धुंधले पानी को निकालें, और ध्यान रखें कि चावल बाहर न निकले। यह प्रक्रिया तब तक दोहराएं जब तक कि 3 इंच पानी के माध्यम से चावल दिखाई न दे; फिर एक बार फिर से छान लें।
चावल को एक सॉस पैन में स्थानांतरित करें; कॉम्बू और 3 कप पानी डालें। 30 मिनट तक छोड़ दें। ढकें; उच्च आंच पर उबाल लाएं। आंच को कम करें; 10 मिनट तक पकाएं। गर्मी से हटाएं और 5 मिनट तक ढककर छोड़ दें।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में चावल के सिरके, चीनी और नमक को घोल तक मिलाएं।
कॉम्बू को हटाएं और फेंक दें; सिरके मिश्रण को चावल में मिलाएं जब तक कि कोई गांठ न बचे। चावल के मिश्रण को 9x13 बेकिंग शीट पर फैलाएं। कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
प्लास्टिक रैप से ढके सुशी मैट पर नोरी का एक पत्ता रखें; नोरी को गीले उंगलियों से 1 कप चावल के साथ फैलाएं, एक तरफ 1 इंच का सीमा छोड़ दें। चावल पर इच्छित भरवां को पार रखें। सावधानी से भरवां वाले किनारे को उठाएं और उसकी ओर रोल करें। नोरी के खाली किनारे को पानी से लगाएं; दबाकर सील करें। हर रोल को 8 टुकड़ों में काटें। बचे हुए नोरी, चावल और भरवां के साथ दोहराएं।
अग्रिम में तैयार करने के लिए, कवर करके 4 घंटे तक ठंडा रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
भरवां के लिए ताजे सामग्री जैसे एवोकाडो, खीरा, या मछली का उपयोग करें जिससे स्वाद बेहतर हो।अपने हाथों पर चावल चिपकने से रोकने के लिए बार-बार पानी से अपनी उंगलियों को गीला करें।रोल काटते समय चाकू तेज होना चाहिए ताकि वे अलग न हों।अगर आपके पास बांस की चटाई नहीं है, तो आप एक साफ रसोई का तौलिया भी उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।