हनी बेक्ड चिकन I
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $10
हनी बेक्ड चिकन I
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 1 (2 से 3 पाउंड) पूरा चिकन, टुकड़ों में काटा हुआ
मसाले
- 🧄 ½ चम्मच लहसुन पाउडर
- 🧂 2 चम्मच नमक
- ¼ चम्मच काली मिर्च पाउडर
गीले सामग्री
- 🥚 1 अंडे का पीत
- 🍯 1 ½ चम्मच शहद
- 4 चम्मच पिघला हुआ मार्गरीन
चरण
ओवन को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
चिकन के टुकड़ों पर लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च लगाएं।
एक छोटे कटोरे में, अंडे के पीत को शहद और मक्खन या मार्गरीन के साथ मिलाएं, फिर इस मिश्रण को चिकन के टुकड़ों पर ब्रश करें।
चिकन के टुकड़े, चर्म साइड नीचे, एक हल्का चिकनाई वाले 9x13 इंच के बेकिंग डिश में रखें।
325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर 45 से 60 मिनट तक या जब तक चिकन पक न जाए और रस साफ़ न आने लगे, बाकी मक्खन या मार्गरीन के साथ बेस्ट करते हुए बेक करें।
सर्व करने से ठीक पहले, चिकन को उल्टा करें और दूसरी तरफ के चर्म को पकाने के लिए 10 से 15 मिनट और बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
595
कैलोरी
- 43gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 44gवसा
💡 टिप्स
चिकन को सुरक्षित रखने के लिए खाद्य थर्मामीटर का उपयोग करें ताकि यह 165°F का आंतरिक तापमान प्राप्त कर सके।अतिरिक्त स्वाद के लिए, पकाने से पहले चिकन को शहद मिश्रण में एक घंटे तक मैरिनेट करें।पूरा भोजन बनाने के लिए इसे भाप वाली सब्जियों या ताजा सलाद के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।