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शहद और सोया चिकन ड्रमस्टिक

लागत $12.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 6 पीस चिकन ड्रमस्टिक

  • मसाले

    • 🍯 2 बड़े चम्मच शहद
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च
    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

चिकन ड्रमस्टिक को अच्छी तरह धो लें और किचन तौलिये से सूखा लें।

2

चिकन ड्रमस्टिक को नमक और काली मिर्च से मसाला दें।

3

शहद और जैतून के तेल को मिलाकर सॉस बनाएं।

4

चिकन ड्रमस्टिक को गरम पैन पर रखें और मध्यम आंच पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।

5

सॉस को ड्रमस्टिक पर लगाएं और धीमी आंच पर पकाएं। जब सॉस एक समान कवर हो जाए, तो पकवान तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 35g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

चावल या आलू के साथ परोसें ताकि यह एक भरने वाला भोजन बने।सॉस में लहसुन डालने से स्वाद बढ़ता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।