हॉट हनी चिकन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
हॉट हनी चिकन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
सॉस
- 🍯 ½ कप शहद
- ¼ कप तीखा मिर्च सॉस
- 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर
प्रोटीन
- 🍗 4 हड्डी वाले चिकन के स्तन, त्वचा के साथ
चरण
एक आउटडोर ग्रिल को उच्च गर्मी पर पूर्व गरम करें और ग्रेट को हल्का तेल लगाएं।
एक छोटे कटोरे में शहद, तीखा सॉस और काली मिर्च पाउडर को अच्छी तरह मिलाएं।
पूर्व गरम ग्रिल पर चिकन रखें और कुछ सॉस से बेस्ट करें। नियमित रूप से बेस्ट करते हुए सुनहरा और चिपचिपा होने तक पकाएं, जब तक कि आंतरिक तापमान 180°F (80°C) न पहुंच जाए, लगभग 10 से 15 मिनट प्रति तरफ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
519
कैलोरी
- 47gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
कुछ सॉस डिपिंग के लिए अलग रखें ताकि अतिरिक्त स्वाद आ सके।चिकन को सुरक्षित आंतरिक तापमान 180°F (80°C) तक पहुंचने के लिए मांस थर्मामीटर का उपयोग करें।अधिक धुआं वाला स्वाद लाने के लिए ग्रिल पर लकड़ी के चिप्स का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।