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ह्यूक फैमिली वेजिटेरियन टैको सलाद

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 1 बड़ा आइसबर्ग लेट्यूज, कटा हुआ
    • 1 (15 1/2 औंस) की पिंटो बीन्स की डिब्बी, निकाल कर धोया हुआ
    • 1 (2 1/4 औंस) की स्लाइस रिप ऑलिव्स की डिब्बी, निकाल कर

  • डेयरी

    • 1 कप छीला हुआ चेड्डर पनीर

  • चटनी

    • 1 कप फ्रेंच सलाद ड्रेसिंग

  • स्नैक्स

    • 1 कप नाचो चीज़ टोर्टिला चिप्स

चरण

1

एक बड़े कटोरे में लेट्यूज, प्याज, टमाटर, बीन्स, जैतून और पनीर को मिलाएं।

2

ऊपर से सलाद ड्रेसिंग डालें; मिलाएं। कुचले हुए टोर्टिला चिप्स डालें और फिर से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

302

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 21g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

अधिकतम कुरकुराहट के लिए ताजा आइसबर्ग लेट्यूज का उपयोग करें।तलछट को टालने के लिए मेहमानों को खाने से ठीक पहले टोर्टिला चिप्स डालने दें।फ्रेंच सलाद ड्रेसिंग इस नुस्खे को अलग पहचान देती है, लेकिन आप थाउजेंड आइलैंड या कैटलिना जैसी अन्य ड्रेसिंग्स के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।