डायबिटिक्स के लिए इंस्टैंट मिलियनेयर पाई
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
डायबिटिक्स के लिए इंस्टैंट मिलियनेयर पाई
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
बेस
- 1 (9 इंच) तैयार ग्राहम क्रैकर क्रस्ट
भरवां
- 1 (1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री तत्काल वेनिला पुडिंग मिश्रण
- 🥛 1 कप ठंडा दूध
- 🍍 1 (8 औंस) कैन क्रश्ड पाइनएप्पल, निचोड़ा हुआ
- 1 (8 औंस) कंटेनर फ्रोजन व्हिप्ड टॉपिंग, पिघला हुआ
- 1 कप कटा हुआ पेकन नट्स
चरण
1
एक मध्यम कटोरे में, पुडिंग मिश्रण और दूध को साथ में हल्के हाथ से मिलाएं।
2
पाइनएप्पल, व्हिप्ड टॉपिंग और पेकन नट्स को मोड़ें।
3
मिश्रण को तैयार क्रस्ट में डालें।
4
सर्व करने से पहले कम से कम 2 घंटे तक ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
357
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 24gवसा
💡 कम कैलोरी वाले डेसर्ट के लिए फैट-फ्री दूध और व्हिप्ड टॉपिंग का उपयोग करें।सॉगी क्रस्ट से बचने के लिए पाइनएप्पल को अच्छी तरह से निचोड़ें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, मिलाने से पहले पेकन नट्स को हल्का सा भून लें।