कुकपाल AI
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इंस्टेंट पॉट चिकन रिसोटो

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • मसाले

    • 1 चम्मच सुखी अजवाइन
    • 1 चम्मच सुखी थाइम
    • 1 चम्मच पप्रिका
    • 🧂 ½ चम्मच नमक
    • ¼ चम्मच ताजा पिसी काली मिर्च
  • प्रोटीन

    • 🍗 1 पाउंड हड्डी रहित, चमड़ी रहित चिकन थाइस, कटा हुआ
  • डेयरी

    • 🧈 3 चम्मच मक्खन, विभाजित
    • 🧀 ½ कप ताजा परमेज़न पनीर, कुचला हुआ
  • तेल

    • 1 चम्मच जैतून का तेल
  • सब्जियां

    • 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज
    • 🧄 3 लहसुन की कलियां, बारीक कुचली हुई
    • 1 डंठला ताजा अजवाइन, कटा हुआ
  • अनाज

    • 2 कप अरबोरियो चावल
  • तरल

    • ½ कप सूखा सफेद शराब
    • 4 ½ कप चिकन स्टॉक
  • मसाले

    • स्वादानुसार नमक और काली मिर्च

चरण

1

एक बहु-कार्यात्मक दबाव प्रणाली (जैसे इंस्टेंट पॉट) चालू करें, और सामान्य सेटिंग पर सॉटे फ़ंक्शन का चयन करें।

2

एक छोटे कटोरे में अजवाइन, थाइम, पप्रिका, नमक, और काली मिर्च मिलाएं। मसालों के साथ चिकन को सेजन करें।

3

दबाव प्रणाली में 1 चम्मच मक्खन और जैतून का तेल गर्म करें जब तक मक्खन पिघल न जाए। चिकन को सभी तरफ से जल्दी से भूरा करें, लगभग 3 मिनट। चिकन को निकालें।

4

प्याज डालें और तब तक पकाएं जब तक पारदर्शी न हो जाए, लगभग 2 मिनट। लहसुन डालें और तब तक पकाएं जब तक खुशबूदार न हो जाए, लगभग 30 सेकंड। प्याज और लहसुन को बर्तन से निकालें।

5

बर्तन में दूसरा चम्मच मक्खन पिघलाएं, चावल डालें और लगातार हिलाते रहें जब तक पूरी तरह से ढका न हो और भूना न हो, लगभग 3 मिनट।

6

शराब डालें और लकड़ी के चम्मच से नीचे से भूरे टुकड़ों को खरोंचें। तब तक पकाएं जब तक शराब अवशोषित न हो जाए और अल्कोहल उबल न जाए, लगभग 2 मिनट।

7

चिकन स्टॉक, चिकन और प्याज मिश्रण को बर्तन में डालें; अच्छी तरह मिलाएं। सॉटे फ़ंक्शन बंद करें।

8

ढक्कन बंद करें और ताला लगाएं। निर्माता के निर्देशों के अनुसार उच्च दबाव चुनें, और टाइमर को 5 मिनट के लिए सेट करें। दबाव बनने के लिए 10 से 15 मिनट का समय दें।

9

निर्माता के निर्देशों के अनुसार धीरे-धीरे दबाव को रिलीज़ करें, लगभग 5 मिनट। ढक्कन खोलें और हटाएं।

10

रिसोटो में परमेज़न पनीर और बचे हुए चम्मच मक्खन मिलाएं। नमक और काली मिर्च से स्वादिष्ट करें, अजवाइन से सजाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

532

कैलोरी

  • 21g
    प्रोटीन
  • 65g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

क्रीमी बनावट के लिए उच्च गुणवत्ता वाला अरबोरियो चावल उपयोग करें।अगर आपके पास शराब नहीं है, तो इसके स्थान पर समान मात्रा में चिकन स्टॉक का उपयोग करें।परोसने से पहले तुरंत खाएं ताकि सही क्रीमी स्थिरता का आनंद ले सकें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।