आयरिश टैको
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $20
आयरिश टैको
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
चटनी सामग्री
- 🥛 2 कप सादा दही
- ½ कप मेयोनेज़
- 🍋 1 नींबू, रस निकालें
- 🌿 2 बड़े चम्मच ताजा धनिया पत्ती, कटी हुई
- 1 चुटकी केन्या मिर्च, या स्वादानुसार
- 🧂 नमक स्वादानुसार
टैको सामग्री
- 🥩 1 ½ कप कॉर्न बीफ़, छीला हुआ
- 🌮 8 (10 इंच) मैदा के टॉर्टिया
- 1 पाउंड तैयार कोल्स्लॉ
चरण
एक कटोरे में दही, मेयोनेज़, नींबू का रस, धनिया, केन्या मिर्च और नमक को चिकनाई आने तक मिलाएं। अलग रखें।
एक सॉस पैन में मध्य-कम आंच पर कॉर्न बीफ़ डालें; थोड़ी देर में हिलाते हुए गरम होने तक पकाएं।
जबकि कॉर्न बीफ़ गरम हो रहा है, एक भारी स्किलेट में मध्यम आंच पर टॉर्टिया रखें जब तक कि गरम और बस भूरे धब्बे दिखाई दें, प्रत्येक तरफ़ 30 सेकंड। बाकी टॉर्टिया गरम करने के लिए दोहराएं।
प्रत्येक टॉर्टिया के केंद्र में लगभग 2 बड़े चम्मच कोल्स्लॉ रखें; प्रत्येक को लगभग 3 बड़े चम्मच कॉर्न बीफ़ से ऊपर लें। प्रत्येक टैको पर 2 बड़े चम्मच दही चटनी डालें; परोसने के लिए रोल करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
433
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 49gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
आप कॉर्न बीफ़ को किसी भी बचे हुए छीले हुए मांस, जैसे चिकन या सुअर के मांस से बदल सकते हैं, जो उपलब्धता के अनुसार हो।टॉर्टिया को बैच में गरम करें ताकि समय बचे और सभी समान रूप से गरम हों।तुरंत परोसें या आसान भोजन-तैयारी वाले लंच विकल्प के लिए अलग-अलग लपेटें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।