
इतालवी शैली की ब्रुशेटा
लागत $8.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
इतालवी शैली की ब्रुशेटा
लागत $8.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
सब्जी
- 🍅 1 ½ पाउंड प्लम टमाटर, बीज निकालकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें
- ¼ कप कटी हुई ताजा तुलसी
- 🧅 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ लाल प्याज
- 🧄 2 बड़े लहसुन की कलियाँ, कूट लें
तेल और सिरका
- 6 बड़े चम्मच अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल, विभाजित
- 2 छोटे चम्मच लाल शराब का सिरका
- 1 बड़ा चम्मच उच्च गुणवत्ता वाला बाल्सामिक सिरका, या स्वादानुसार
रोटी
- 🥖 1 फ्रेंच बागेट, 1/2 इंच मोटी फांक में काट लें
चरण
एक कटोरे में टमाटर, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, तुलसी, लाल प्याज, लहसुन, लाल शराब का सिरका और काली मिर्च मिलाएं। कमरे के तापमान पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर रेफ्रिजरेटर में 45 मिनट तक मैरिनेट करें।
ओवन की रैक को ऊष्मा स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर रखें और ओवन के ब्रोइलर को पूर्व-गरम करें।
बगेट की फांकों के एक तरफ बचे हुए 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल लगाएं। ऑयल-साइड-अप करके एक बेकिंग शीट पर रखें।
बगेट की फांकों को सुनहरा भूरा होने तक ब्रोइल करें, लगभग 2 मिनट।
टोस्ट की गई बगेट की फांकों पर टमाटर के मिश्रण को चम्मच से डालें और बाल्सामिक सिरका से छिड़कें। तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
234
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 29gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 उच्च गुणवत्ता वाला बाल्सामिक सिरका सबसे अच्छा स्वाद देने के लिए उपयोग करें।बगेट की फांकों को ब्रोइल करते समय ध्यान रखें कि वे जल न जाएं।टमाटर के मिश्रण को मैरिनेट करने से स्वाद की गहराई बढ़ जाती है।