जापानी मिसो सूप
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
जापानी मिसो सूप
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 200 ग्राम टोफू
- 🌿 थोड़ा भिगोया हुआ समुद्री शैवाल
- 🥬 2 कटी हुई पत्तियां
मसाले
- 2 बड़े चम्मच मिसो
- 3 कप डाशी शोरबा
चरण
1
एक बर्तन में डाशी शोरबा को उबालें।
2
मिसो को कपड़े या छलनी में डालें और इसे धीरे-धीरे घोलें।
3
टोफू और समुद्री शैवाल डालें और धीमी आंच पर 2 मिनट तक पकाएं।
4
तैयार मिसो सूप पर हरी पत्तियां डालकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
90
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
मिसो सूप में स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़ा अदरक डालें।गाढ़ा शोरबा बनाने के लिए, डाशी बनाने के दौरान कात्सूबोशी डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।