कुकपाल AI
recipe image

जापानी शैली अंडे की रोल्स

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧂 1 छोटी चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटी चम्मच चीनी
    • 2 बड़े चम्मच डाशी स्टॉक

  • मसाले

    • थोड़ा सा वनस्पति तेल

चरण

1

अंडों को एक कटोरे में तोड़ें और सोया सॉस, चीनी और डाशी स्टॉक के साथ मिलाएं।

2

पैन गरम करें, हल्का वनस्पति तेल लगाएँ, और अंडे का मिश्रण पतली परत में डालें।

3

रोल को पैन के किनारे पर ले जाएं, और बचा हुआ अंडा मिश्रण डालकर उसी प्रक्रिया को दोहराएं।

4

रोल को काटने वाले बोर्ड पर रखें, थोड़ा ठंडा होने दें, फिर स्लाइस करें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

यदि आप रोल्स को नर्म और अधिक नम बनाना चाहते हैं, तो थोड़ा दूध मिलाएं।कम नमक वाले सोया सॉस का उपयोग इसके नमकपन को नियंत्रित करने का अच्छा तरीका है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।