जापानी चावल के गोले (ओनिगिरी)
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
जापानी चावल के गोले (ओनिगिरी)
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 1 कप जापानी चिपचिपा चावल
- 💧 1.5 कप पानी
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 2 शीट्स नोरी
वैकल्पिक भराव सामग्री
- 🐟 2 बड़े चम्मच टूना
- 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़
चरण
चावल को अच्छी तरह धोकर छान लें और फिर उसे पानी के साथ एक पतीले में डालकर उबालें।
उबाल आने के बाद, गैस धीमी करें और पानी सूखने तक इसे ढक्कन के साथ 10-15 मिनट तक पकाएं।
ठंडा होने के बाद, हल्के नमक लगे हाथों से चावल को मुठ्ठी के आकार के गेंदों में ढालें।
बीच में टूना और मेयोनेज़ का मिश्रण या अपनी पसंद का कोई भराव डालकर फिर से गेंद का आकार दें।
अंत में, नोरी शीट्स को अपनी पसंदीदा आकृतियों में चावल के गोले के चारों तरफ लपेटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
चावल को पूरी तरह ठंडा होने दें ताकि चिपचिपे गोले आसानी से बनाए जा सकें।अपनी पसंद के अनुसार अलग-अलग भराव जैसे अचार, सैल्मन या चिकन को आज़माएं।पिकनिक और लंच के लिए ओनिगिरी एक सुविधाजनक विकल्प हो सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।