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जापानी रोल्ड आमलेट

लागत $3.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 अंडे x3
    • दशी शोरबा 50ml
    • 🧂 सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
    • चीनी 1 छोटा चम्मच
    • सलाद तेल 1 छोटा चम्मच

चरण

1

एक कटोरे में अंडे तोड़ें, दशी शोरबा, सोया सॉस और चीनी डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

2

एक फ्राइंग पैन में सलाद तेल को मध्यम आँच पर गरम करें और फिर अंडे का मिश्रण डालें।

3

जब अंडा आधा पक जाए, तो इसे पीछे की तरफ से अपनी ओर लपेटें। इसे तब तक दोहराएं जब तक आमलेट पूरा न हो जाए।

4

आमलेट को पॉकेट साइज में काटें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

140

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अंडा रोल करने के लिए तमा्गोयाकी पैन का उपयोग करना आसान होगा।आप अपनी रुचि के अनुसार दशी की गाढ़ापन को बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।