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जापानी रोल्ड ऑमलेट

लागत $2, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • अंडे से बनने वाले व्यंजन

    • 🥚 अंडे 3 पीस
    • सोया सॉस 1 चम्मच
    • चीनी 1 चम्मच
    • 🧂 नमक एक चुटकी

चरण

1

अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, सोया सॉस, चीनी और नमक डालें, और अच्छी तरह मिलाएँ।

2

मध्यम आँच पर एक तवा गरम करें, तेल डालें और अंडे का मिश्रण डालें।

3

जब अंडे का मिश्रण आधा पक जाए, हल्के से रोल करें और आकार दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

140

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

सिर्फ थोड़ा सा सोया सॉस डालने से जापानी स्वाद आता है।चीनी की मात्रा अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।