कुकपाल AI
recipe image

अंडा रोल

लागत $2.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • मूलभूत मसाले

    • 🥚 अंडे 3
    • सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
    • चीनी 2 छोटे चम्मच
  • पकाने का तेल

    • सलाद तेल पर्याप्त मात्रा में

चरण

1

एक बाउल में अंडे, सोया सॉस और चीनी डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

2

फ्राई पैन में सलाद तेल गर्म करें और अंडे का मिश्रण डालें।

3

जब अंडा आधा पका हो जाए, तो किनारे से लपेटते हुए उसका आकार ठीक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

210

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

अंडे को पतला पकाने से आपको मुलायम बनावट मिलेगी।चीनी की मात्रा को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।इसे सुशी रोल के भीतर सामग्री के रूप में भी उपयोग किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।