जापानी बीफ़ राइस बाउल
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
जापानी बीफ़ राइस बाउल
लागत $10, सेव करें $7
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- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🥩 200 ग्राम बीफ़ (पतला कटा हुआ)
सब्ज़ियाँ
- 🧅 1/2 प्याज़ (पतले स्लाइस में कटा हुआ)
- 🍄 5 मशरूम (स्लाइस में काटें)
- 🥕 थोड़ा सा गाजर (कद्दूकस किया हुआ)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 2 बड़े चम्मच मिरिन
- 1 छोटा चम्मच चीनी
मुख्य भोजन
- 🍚 चावल 2 कटोरी
चरण
1
पैन में तेल गरम करें और बीफ़ को भूनें।
2
जब बीफ़ पक जाए, तो प्याज़, मशरूम और गाजर डालें।
3
सोया सॉस, मिरिन और चीनी डालें और पकाएं।
4
चावल पर सामग्री डालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पोषण बढ़ाने के लिए ब्राउन राइस का उपयोग करें।गाजर को कद्दूकस करके उसकी मिठास को बढ़ाएं।स्वाद बढ़ाने के लिए ऊपर से ऑनसेन अंडा डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।