कुकपाल AI
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चिकन कीमा स्टाइल जापानी हंबर्ग

लागत $8, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • चिकन कीमा 300g

  • मसाले

    • सोय सॉस, 2 बड़े चम्मच
    • मिरिन, 1 बड़ा चम्मच
    • 🍶 साके, 1 बड़ा चम्मच
    • 🍬 चीनी, 1 छोटा चम्मच
    • 🧂 नमक, चुटकी भर

चरण

1

चिकन कीमे को एक बाउल में डालें और उसमें चुटकी भर नमक डालकर अच्छी तरह गूंधें।

2

चिकन कीमे को दो हंबर्ग पेढ़ों के आकार में तैयार करें।

3

पैन में तेल गरम करें और मध्यम आंच पर दोनों तरफ से पेढ़ों को पकाएं।

4

सोय सॉस, मिरिन, साके और चीनी से बने सॉस को डालें, अच्छे से कोट करें और तैयारी पूरी करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

280

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

बचे हुए सॉस को चावल पर डालकर खाएं।स्टू वाली सब्जियां जोड़ने से पोषण संतुलन बेहतर होता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।