कुकपाल AI
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जापानी मांस बॉल सूप

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 🧅 प्याज 1 (बारीक कटा हुआ)
    • 🥕 गाजर 1 (पतले स्लाइस)

  • मांस

    • मिश्रित कीमा 200 ग्राम

  • मसाले

    • 💧 पानी 4 कप
    • आटा 2 बड़े चम्मच
    • 🥚 अंडा 1

चरण

1

मध्यम आँच पर प्याज और गाजर को भूनें।

2

कीमा को एक बाउल में डालें, आटे और अंडे को मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।

3

मिश्रित मांस को छोटे-छोटे गोले बनाकर, बर्तन में डालें, पानी डालें और मध्यम आँच पर पकाएँ।

4

उबाल लाएँ और ऊपर से झाग हटाएँ।

5

जब मांस पूरी तरह से पक जाए तो आँच बंद कर दें, कुछ मिनट के लिए ठंडा करें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

यदि आप हल्का स्वाद पसंद करते हैं, तो दाशी जोड़ सकते हैं।मौसमी सब्ज़ियों का उपयोग करके इसे अलग तरह से तैयार किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।