जापानी शैली का मिसो सूप
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
जापानी शैली का मिसो सूप
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 2 चम्मच मिसो पेस्ट
- 150 ग्राम टोफू (कटा हुआ)
- 5 ग्राम वाकमे (भीगा हुआ)
- 2 स्प्रिंग ऑनियन की डंडी (कटी हुई)
अतिरिक्त सामग्री
- 💧 3 कप पानी
- 1 चम्मच डाशी स्टॉक
चरण
1
पानी और डाशी स्टॉक को एक बर्तन में डालें और मध्यम आंच पर उबालें।
2
मिसो पेस्ट को शोरबा में डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
3
वाकमे और टोफू डालें, और इसे 2-3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
4
पकी हुई सूप पर काटी हुई स्प्रिंग ऑनियन डालकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अपने स्वाद के अनुसार मिसो पेस्ट की मात्रा समायोजित करें।बचे हुए वाकमे का उपयोग सलाद या अन्य व्यंजनों में करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।