कुकपाल AI
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वफ़ू प्याज हैमबर्गर

लागत $10, सेव करें $9

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍖 पिसा हुआ मांस 200 ग्राम
    • 🧅 प्याज 1 (बारीक कटा हुआ)

  • मसाले

    • 🧂 नमक ½ छोटा चम्मच
    • 🌿 सोया सॉस 2 बड़ा चम्मच
    • तेल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

पिसे हुए मांस में बारीक कटा प्याज और नमक मिलाकर अच्छे से मिक्स करें। मिश्रण तैयार करें।

2

पैन में तेल गरम करें और तैयार मिश्रण को मध्यम आंच पर पकाएं।

3

दोनों तरफ पकाने के बाद ढककर धीमी आंच पर अच्छे से पकाएं।

4

अंत में सोया सॉस डालें और हल्का सा सामग्री में मिलाएं। तैयार।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

पकाने से पहले पैन को अच्छे से गरम करें। इससे सतह कुरकुरी बनेगी।यह ठंडा होने पर भी स्वादिष्ट रहता है और टिफिन के लिए एकदम सही है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।