चिकन और अंडे का जापानी पास्ता
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
चिकन और अंडे का जापानी पास्ता
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍝 स्पेगेटी 200 ग्राम
- 🥚 अंडा 1 पीस
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट 150 ग्राम
मसाले
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- मिरिन 1 बड़े चम्मच
- तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
- 🌱 हरा प्याज़ 1 पीस (छोटे टुकड़ों में कटा)
- 🧄 लहसुन 1 पीस (बारीक कटा हुआ)
चरण
स्पेगेटी को नमक वाले गरम पानी में उबालें और हल्का पानी छान लें।
चिकन ब्रेस्ट को पतले टुकड़ों में काटें और नमक डालकर इसे पहले से तैयार करें।
पैन में तिल का तेल गरम करें, लहसुन को भूनें और खुशबू आने दें। चिकन डालकर पकाएं।
सोया सॉस और मिरिन डालें और पास्ता को अच्छे से मिलाएं।
फेंटा हुआ अंडा डालें और इसे तेजी से पूरे पास्ता में मिलाएं।
सबसे अंत में हरा प्याज़ डालें और प्लेट में सजाकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
600
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
हरा प्याज़ की जगह शिसो का उपयोग करने से ताज़गी भरा स्वाद आ सकता है।इस रेसिपी को पहले से बनाकर रख सकते हैं, व्यस्त दिनों के लंच के लिए सुविधाजनक है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।