जापानी सलाद
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
जापानी सलाद
लागत $4, सेव करें $6
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥬 लेट्यूस 1/2 हिस्सा (हाथ से तोड़ें)
- 🥒 खीरा 1 नग (पतले स्लाइस)
- 🍅 टमाटर 1 नग (कटी फांक)
ड्रेसिंग
- सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
- सिरका 1 छोटा चम्मच
- ऑलिव ऑयल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
एक कटोरी में तोड़े हुए लेट्यूस, पतले स्लाइस खीरा और कटी फांक टमाटर डालें।
2
एक छोटे बर्तन में सोया सॉस, सिरका और ऑलिव ऑयल को मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
फ्रिज में ठंडा करके गर्मियों में परोसें।सरल स्वाद इसलिए नोरी या तिल मिलाने से अच्छा टेस्ट आता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।