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जापानी शैली का सलाद यम और ककड़ी के साथ

लागत $3.5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥒 ककड़ी 1 (पतली कटी हुई)
    • यम 100 ग्राम (जुलिएन में कटा हुआ)

  • मसाले

    • सोया सॉस 1 चम्मच
    • सिरका 1 चम्मच
    • चीनी एक चुटकी
    • तिल का तेल 1 चम्मच

चरण

1

ककड़ी को पतला काटें, थोड़ा सा नमक छिड़कें, 10 मिनट तक छोड़ें और अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।

2

यम को छीलकर जुलिएन स्ट्रिप्स में काट लें।

3

सोया सॉस, सिरका, चीनी और तिल का तेल एक कटोरे में मिलाकर ड्रेसिंग बनाएं।

4

कटोरे में ककड़ी और यम डालें और ड्रेसिंग के साथ टॉस करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

ठंडी में रखने के बाद खाएं ताकि स्वाद अधिक बढ़ जाए।अपने स्वाद अनुसार तिल का पत्ता या सफेद तिल डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।