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शिरासु और एवोकाडो की जापानी सलाद

लागत $7, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • सलाद

    • 🥑 1 एवोकाडो
    • शिरासु 50 ग्राम
    • सीवीड पर्याप्त मात्रा (कटा हुआ)
    • सलाद तेल 1 छोटा चम्मच
    • सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
    • 🍋 नींबू का रस 1 छोटा चम्मच

चरण

1

एवोकाडो को खाने में आसान आकार में काटें।

2

एक कटोरे में शिरासु, कटा हुआ सीवीड, सलाद तेल, सोया सॉस और नींबू का रस मिलाएं।

3

कटे हुए एवोकाडो को मिलाएं और धीरे से सारी सामग्रियों को साथ में मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

एवोकाडो की पकावट का ध्यान रखें। यदि यह बहुत नरम है, तो इसे मिलाना कठिन हो सकता है।नींबू के रस की खटास से स्वाद ताज़गी भरा हो जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।