
शिरासु और एवोकाडो की जापानी सलाद
लागत $7, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
शिरासु और एवोकाडो की जापानी सलाद
लागत $7, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सलाद
- 🥑 1 एवोकाडो
- शिरासु 50 ग्राम
- सीवीड पर्याप्त मात्रा (कटा हुआ)
- सलाद तेल 1 छोटा चम्मच
- सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
- 🍋 नींबू का रस 1 छोटा चम्मच
चरण
1
एवोकाडो को खाने में आसान आकार में काटें।
2
एक कटोरे में शिरासु, कटा हुआ सीवीड, सलाद तेल, सोया सॉस और नींबू का रस मिलाएं।
3
कटे हुए एवोकाडो को मिलाएं और धीरे से सारी सामग्रियों को साथ में मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो की पकावट का ध्यान रखें। यदि यह बहुत नरम है, तो इसे मिलाना कठिन हो सकता है।नींबू के रस की खटास से स्वाद ताज़गी भरा हो जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।