शिमला मिर्च और चिकन का जापानी स्टाइल सब्जी
लागत $9, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $9
शिमला मिर्च और चिकन का जापानी स्टाइल सब्जी
लागत $9, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $9
सामग्रियां
मांस
- 🍗 मुर्गी का पैर 250g
सब्जियाँ
- शिमला मिर्च 3 टुकड़े
- 🥔 आलू मध्यम आकार के 2
मसाले
- 🧂 कम नमक वाला सोया सॉस छोटा चम्मच 2
- मिरिन छोटा चम्मच 2
- वाशो दाशी 200ml
चरण
मुर्गी के पैर को मुँह भर के टुकड़ों में काटें।
आलू को छीलकर बड़े मुँह भर के टुकड़ों में काटें।
शिमला मिर्च को खड़ा करके 4 बराबर भागों में काटें और बीज निकालें।
पैन में मुर्गी डालें, मध्यम आंच पर सतह पर सुनहरा रंग आने तक हल्का भूनें।
आलू और दाशी डालें, ढक्कन लगाकर 15 मिनट तक पकाएं।
शिमला मिर्च डालें, 5 मिनट और पकाएं और सोया सॉस और मिरिन से स्वाद ठीक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
स्वस्थ खाने के इच्छुक लोगों के लिए, कम नमक वाला सोया सॉस उपयोग करना अच्छा है।वसंत ऋतु में शिमला मिर्च का उपयोग करने से इसकी मिठास बढ़ जाती है।यह फ्रिज में 2 दिन सुरक्षित रहता है और अगले दिन स्वाद और अधिक अच्छा होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।