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जापानी स्टाइल सोया मिल्क मिसो सूप

लागत $8, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • आवश्यक सामग्री

    • 🥛 2 कप सोया मिल्क (बिना मिठास वाले)
    • 2 बड़े चम्मच मिसो पेस्ट
    • 1/2 ब्लॉक टोफू (कटा हुआ)
    • 🍄 1/2 कप मशरूम (स्लाइस किया हुआ)
    • 1 छोटा चम्मच हरा प्याज़ (कटा हुआ)

चरण

1

सोया मिल्क को एक बर्तन में डालें और मध्यम-धीमी आंच पर गरम करें।

2

मिसो पेस्ट डालें और अच्छे से मिलाएं।

3

टोफू और मशरूम डालें और इसे 5 मिनट के लिए उबालें।

4

सूप को बाउल में डालें और ऊपर से कटा हुआ हरा प्याज़ डालकर सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

ऐसे सोया मिल्क का चयन करें जिसका स्वाद ज्यादा गाढ़ा न हो, ताकि यह मिसो के साथ बढ़िया तरीके से मिल सके।मशरूम का प्रकार स्वाद को प्रभावित कर सकता है, अपनी पसंद का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।