
जापानी स्टाइल सोया मिल्क मिसो सूप
लागत $8, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
जापानी स्टाइल सोया मिल्क मिसो सूप
लागत $8, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 🥛 2 कप सोया मिल्क (बिना मिठास वाले)
- 2 बड़े चम्मच मिसो पेस्ट
- 1/2 ब्लॉक टोफू (कटा हुआ)
- 🍄 1/2 कप मशरूम (स्लाइस किया हुआ)
- 1 छोटा चम्मच हरा प्याज़ (कटा हुआ)
चरण
1
सोया मिल्क को एक बर्तन में डालें और मध्यम-धीमी आंच पर गरम करें।
2
मिसो पेस्ट डालें और अच्छे से मिलाएं।
3
टोफू और मशरूम डालें और इसे 5 मिनट के लिए उबालें।
4
सूप को बाउल में डालें और ऊपर से कटा हुआ हरा प्याज़ डालकर सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
ऐसे सोया मिल्क का चयन करें जिसका स्वाद ज्यादा गाढ़ा न हो, ताकि यह मिसो के साथ बढ़िया तरीके से मिल सके।मशरूम का प्रकार स्वाद को प्रभावित कर सकता है, अपनी पसंद का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।