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बेसिल और चिकन की जापानी शैली स्टर-फ्राई

लागत $8.5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🌿 10 बेसिल के पत्ते
    • 🍗 200 ग्राम चिकन ब्रेस्ट

  • मसाले

    • 🥢 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच कुकिंग साके
    • 🍬 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1 छोटा चम्मच अदरक का पेस्ट
    • 1 बड़ा चम्मच वेजिटेबल ऑयल

चरण

1

चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें।

2

एक फ्राइंग पैन में वेजिटेबल ऑयल गरम करें और चिकन ब्रेस्ट को हल्का भूरा होने तक फ्राई करें।

3

सोया सॉस, कुकिंग साके, चीनी और अदरक का मिश्रण डालें और चिकन को अच्छी तरह से कोट करें।

4

अंत में बेसिल की पत्तियां डालें, हल्के से तलें और आपकी डिश तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

280

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

यह एक फ्राइंग पैन में आसान तैयार हो सकती है, व्यस्त रात के खाने के लिए बिल्कुल सही।बेसिल की मात्रा अपनी पसंद के अनुसार बढ़ाएं या घटाएं।चिकन थाई का उपयोग भी स्वादिष्ट परिणाम देगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।