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जापानी शैली में चिकन और प्याज की सब्ज़ी

लागत $10, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • सब्ज़ियां

    • 🧅 प्याज 1 पीस (पतले स्लाइस कटे हुए)

  • मांस

    • 🍗 चिकन थाई 300 ग्राम (एक आकार में काटा हुआ)

  • मसाले

    • सोय सॉस 2 बड़े चम्मच
    • चीनी 1 बड़ा चम्मच
    • 🧄 लहसुन 1 कली (कटा हुआ)

चरण

1

एक फ्राइंग पैन में थोड़ा सा जैतून का तेल गरम करें और चिकन को मध्यम आंच पर भूनें।

2

जब चिकन आधा पक जाए, तो प्याज और लहसुन डालें और इसे भूनते रहें।

3

सोय सॉस और चीनी डालें और तब तक पकाएं जब तक सब कुछ अच्छे से मिल न जाए।

4

तेल बंद कर दें, प्लेट में परोसें और आपका व्यंजन तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

आप अपने फ्रिज में बचे हुए सब्ज़ियां डालके इसे क्रीएटिव बना सकते हैं।लंच बॉक्स साइड डिश के रूप में भी यह उपयोगी है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।