
जापानी शैली का टेरियाकि चिकन डोन
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
जापानी शैली का टेरियाकि चिकन डोन
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य भोजन
- 🍚 चावल 2 कप
मांस
- 🍗 मुर्गी का मांस 200g
मसाले
- 🧂 सोय सॉस 3 बड़े चम्मच
- 🧂 मिरिन 2 बड़े चम्मच
- 🧂 चीनी 1 छोटा चम्मच
सब्जियां
- 🧅 हरा प्याज (कटा हुआ)
चरण
1
मुर्गी के मांस को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और सोय सॉस, मिरिन और चीनी को मिलाकर मसाला तैयार करें।
2
मुर्गी को फ्राई पैन में भूनें और थोड़ा सा सॉस मिलाकर चमक दें।
3
चावल को बाउल में डालें, भूने हुए मुर्गी को ऊपर रखें और हरा प्याज छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
मुर्गी को भूनते समय चर्बी के हिस्से को कुरकुरा बनाने से स्वाद और बढ़ जाता है।मिरिन के स्थान पर थोड़ा सा पानी और चीनी मिलाने का विकल्प भी है।अगर बच्चे मीठा स्वाद पसंद करते हैं तो चीनी की मात्रा बढ़ाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।