
समुद्री शैवाल और खीरे की जापानी सिरका सलाद
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
समुद्री शैवाल और खीरे की जापानी सिरका सलाद
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥒 खीरा 1 पीस (पतले स्लाइस)
समुद्री शैवाल
- ड्राई समुद्री शैवाल 10g (पानी में भिगो कर)
मसाले
- चावल का सिरका 2 छोटी चम्मच
- 🍯 चीनी 1 छोटी चम्मच
- सोया सॉस 1 छोटी चम्मच
चरण
1
सूखे समुद्री शैवाल को पानी में भिगोकर अच्छे से निचोड़ लें।
2
खीरे को पतले स्लाइस में काटें और हल्का सा नमक छिड़क कर पानी निकालें।
3
चावल का सिरका, चीनी, और सोया सॉस का मिश्रण तैयार कर उसमें समुद्री शैवाल और खीरे को मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
90
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
सिरका का उपयोग करते समय आप चाहें तो नींबू का रस भी मिलाकर ताजगी बढ़ा सकते हैं।समुद्री शैवाल के स्थान पर आप हिजिकी या अगर-अगर का उपयोग कर सकते हैं।सामग्री पहले से तैयार करने से पकाने में आसानी होती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।