जूसी पुल्लड पोर्क
लागत $15.5, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15.5
जूसी पुल्लड पोर्क
लागत $15.5, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15.5
सामग्रियां
बेस सामग्री
- 2 पाउंड पोर्क चॉप्स
- 🍖 1 (18 औंस) की बोतल हिकरी स्वाद वाला बार्बेक्यू सॉस
सब्जियां
- 🍄 1 (16 औंस) पैकेज ताजे मशरूम (ऐच्छिक)
- 🍅 1 (14.5 औंस) की कैन स्टू किए हुए टमाटर
- 🧅 2 बड़े प्याज, मोटे टुकड़ों में कटे हुए
- 🧄 ½ सिर लहसुन, छिले हुए
मसाले
- ½ कप भूरी चीनी
- 2 बड़े चम्मच माल्ट सिरका
- 🧂 1 चुटकी नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
ऐच्छिक
- 💧 ¼ कप पानी, यदि आवश्यक हो
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।
फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में बार्बेक्यू सॉस, मशरूम, टमाटर, प्याज, भूरी चीनी, लहसुन, सिरका, नमक और काली मिर्च को मिलाएं; तब तक पल्स करें जब तक कि मिश्रण ब्लेंड न हो लेकिन अभी भी थोड़ा टुकड़ेदार हो। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो पानी डालें।
एक बेकिंग डिश में पोर्क चॉप्स को व्यवस्थित करें और बार्बेक्यू सॉस मिश्रण से ढक दें; एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।
प्रीहीटेड ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पोर्क बहुत नरम न हो जाए, लगभग 3 घंटे। 2 फोर्क्स का उपयोग करके पोर्क को बाहर निकालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
294
कैलोरी
- 17gप्रोटीन
- 46gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
एक धुम्रपान जैसे स्वाद के लिए, धुएँ वाली किस्म का बार्बेक्यू सॉस इस्तेमाल करें।बचे हुए को 3 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में सुरक्षित रखें।बचे हुए पुल्लड पोर्क को टैको, रैप, या सलाद में उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।