
केल सलाद
लागत $5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
केल सलाद
लागत $5, सेव करें $5
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्ज़ियां
- 2 कप केल की पत्तियां (धोई और कटी हुई)
चरण
1
केल की पत्तियों को धोकर बारीक काट लें।
2
केल को एक प्लेट पर रखें और अपनी पसंद का ड्रेसिंग डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
केल में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन के लिए अच्छा है।नींबू का रस डालने से विटामिन सी मिलता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।