किमची और बीफ सोयाबीन पेस्ट स्टू
लागत $15.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15.5
किमची और बीफ सोयाबीन पेस्ट स्टू
लागत $15.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15.5
सामग्रियां
सामग्री
- 1 कप किमची (बारीक कटा हुआ)
- 🍖 200 ग्राम बीफ (पतले स्लाइस में)
- 1 कप टोफू (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🧅 1/2 कप प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 🍠 1/2 कप शकरकंद (टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🍚 4 सर्विंग्स चावल
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
चरण
1
एक बर्तन में 4 कप पानी डालें और उबालें।
2
उबलते पानी में बारीक कटा हुआ किमची डालें और फिर से उबालें।
3
बीफ और प्याज डालें, धीमी आंच पर पकाएं और सोया सॉस से मसाले मिलाएं।
4
शकरकंद और टोफू डालें और सभी सामग्री पकने तक उबालें।
5
गर्मागर्म चावल के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
यदि आप किमची की खटास कम करना चाहते हैं, तो थोड़ी चीनी डालें।शकरकंद की जगह आप आलू का उपयोग कर सकते हैं।बची हुई स्टू को फ्रिज में रख कर बाद में गरम कर के खा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।