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मछली और पुराने किमची की भुजिया

लागत $6, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 200 ग्राम पुराना किमची
    • 🐟 1 डिब्बा टूना (150 ग्राम)

  • आधार मसाले

    • 🧄 1 छोटी चम्मच कटे हुए लहसुन
    • 1 छोटी चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटी चम्मच तिल का तेल

चरण

1

पुराने किमची को छोटे टुकड़ों में काटें और बिना तेल के पैन में भूनें।

2

टूना डिब्बे को तेल सहित डालें और साथ में भूनें।

3

कटे हुए लहसुन और सोया सॉस डालकर मध्यम आंच पर भूनें।

4

अंत में तिल का तेल डालें और चूल्हा बंद करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

बचा हुआ पुराना किमची टूना भुजिया चावल के साथ मिलाकर भुजिया चावल बना सकते हैं।तिल के तेल की जगह जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।